长期戒烟显著降低癌症风险
2024-06-05
299

在日常生活中,吸烟似乎已成为一些人的日常习惯,但在这看似简单的行为背后,却隐藏着巨大的健康隐患。


吸烟与各种癌症风险的增加有关,戒烟能降低癌症风险,但需要戒烟多少年才能显著降低癌症风险仍不清楚。因此,研究戒烟与癌症的相关性至关重要。


近期,发表在JAMA Netw Open的一项研究,根据戒烟后的时间,调查癌症风险的时间过程,并根据戒烟年龄,调查戒烟的获益。结果显示,持续戒烟10年以上与癌症风险显著降低有关,而在50岁之前戒烟对预防肺癌尤其有效。


长期戒烟显著降低癌症风险 任何年龄戒烟都不晚


这项基于人群的回顾性队列研究纳入30岁及以上的韩国参与者,这些参与者自2002年以来在国家健康保险服务(National Health Insurance Service)下连续接受了两次或多次健康检查,并随访至2019年。2023年4月~9月进行数据分析。


暴露包括:


(1)基于吸烟状态两年变化的时间-更新吸烟状态,定义为完全戒烟者、短暂戒烟者、复吸戒烟者、持续吸烟者和从不吸烟者;


(2)戒烟时间,定义为戒烟后的年数;


(3)戒烟年龄的分类变量。


主要结局指标是原发性癌症的发生,包括所有部位癌症、肺癌、肝癌、胃癌和结直肠癌。使用Cox比例风险回归模型,以随访年份为时间尺度,估计风险比(HR)和95%CI。


在2974820名参与者中,1727340名(58.1%)为男性(平均[SD]43.1[10.0]岁),1247480名(41.9%)为女性(平均[SD]48.5[9.9]岁)。平均(SD)随访13.4(0.1)年,确认了196829例癌症病例。


与持续吸烟者相比,完全戒烟者患癌症的风险降低,所有癌症部位的HR为0.83(95%CI,0.80~0.86),肺癌的HR为0.58(95%CI,0.53~0.62),肝癌的HR为0.73(95%CI,0.64~0.82),胃癌的HR为0.86(95%CI,0.79~0.93),结直肠癌的HR为0.80(95%CI,0.72~0.89)。


与持续吸烟相比,癌症风险在戒烟后10年表现出略高的值,然后随着时间的推移降低,在15年或更长时间后达到持续吸烟者相关风险的50%。与其他癌症类型相比,肺癌风险提前3年降低,相对降低幅度更大。

无论戒烟年龄如何,观察到癌症风险显著降低。与50岁或50岁后戒烟(HR,0.61;95%CI,0.56~0.66)相比,50岁前戒烟的肺癌风险降低更大(HR,0.43;95%CI,0.35~0.53)。


总之,该研究显示,戒烟10年后持续戒烟与癌症风险显著降低相关。在任何年龄戒烟都有助于降低癌症的风险,尤其是肺癌,在中年之前提前戒烟可以显著降低癌症风险。


该项研究结果强调了促进戒烟、为持续戒烟提供适当支持和资源,鼓励早期戒烟以降低癌症风险的重要性。


为了自己和家人的健康 请尽早戒烟


以上研究提示,戒烟对于预防癌症具有至关重要的意义。


那么,如何有效地戒烟呢?


首先,我们需要树立坚定的戒烟决心。明确吸烟的危害性,并意识到戒烟对于自己和家人健康的重要性。其次,我们可以寻求专业帮助。医生、戒烟辅导员等专业人士能够提供科学的戒烟方法和心理支持。此外,我们还可以采取一些具体的行动来辅助戒烟,如逐渐减少吸烟量、选择替代品等。


总之,吸烟不仅损害吸烟者自身的健康,还会对周围的人造成二手烟的危害。我们应该从自身做起,远离烟草,保护自己和家人的健康。


同时,政府和社会也应加强宣传教育,提高公众对吸烟危害的认识,为创造一个无烟的环境贡献力量。


声明


本文为专业研究人员文献学习后的心得体会,其语言表述不能完全反映原文献的研究内容,仅为读者提供信息参考。如需了解文献研究的详细情况,需根据参考文献提供的检索路径,查找并阅读原文献。


免责声明

内容来源于人卫知识数字服务体系、人卫inside知识库,其观点不反映优医迈或默沙东观点。此服务由优医迈与胤迈医药科技(上海)有限公司授权共同提供。

如需转载,请前往用户反馈页面提交说明:https://www.uemeds.cn/personal/feedback

参考资料

[1]PARK E, KANG H Y, LIM M K, et al. Cancer Risk Following Smoking Cessation in Korea[J]. JAMA Netw Open. 2024 Feb 5;7(2):e2354958.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38319658/. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2023.54958

(2)
下载
登录查看完整内容