现如今，电脑已成为越来越多上班族生活和工作中不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把“双刃剑”，在工作或生活休闲娱乐时给人们带来便利的同时，也存在一些健康危害。

近期，海军军医大学、国家老年医学中心的研究人员发表在Andrology的一项孟德尔随机化研究显示，休闲久坐行为如长时间使用电脑，或增加患勃起功能障碍（ED）的风险，使用电脑的时间每增加1.2小时，ED风险增加3.57倍。

几项流行病学和观察性研究显示，ED与休闲久坐行为有关。然而，由于残余混杂或反向因果关系，这些发现解释起来很困难。

上述研究则探讨了休闲久坐行为与ED之间的因果关系，并使用孟德尔随机化方法探索其潜在机制。

本研究中，对休闲久坐行为（看电视、使用电脑和驾驶）、ED、性激素（总睾酮、生物活性睾酮、雌二醇、促卵泡激素、黄体生成激素、催乳素和性激素结合球蛋白）、内皮功能生物标志物（C反应蛋白、E-选择素和基质金属蛋白酶7）和精神症状（抑郁和焦虑）进行了公开的大规模全基因组关联研究，以进行双样本孟德尔随机化分析。逆方差加权法用于估计相关性，也进行了敏感性分析。

结果显示，休闲使用电脑的遗传易感性越高，ED的风险就越大（OR=3.57；95%CI1.78～7.16；p<0.001）。但没有证据表明如看电视或驾驶的休闲久坐行为会增加ED的风险。

除了促卵泡激素水平外，使用电脑与抑郁、焦虑、C反应蛋白、E-选择素、基质金属蛋白酶7或其他性激素之间没有相关性（OR=0.29；95%CI0.12～0.69；p=0.01）。敏感性分析没有发现异质性或多效性。

研究人员指出，长时间使用电脑休闲会增加患ED的可能性，这可能与促卵泡激素水平较低有关；然而，不应低估内皮功能障碍和心理障碍在ED发生中的作用。适度的体育活动可能有助于纠正功能障碍。

据悉，促卵泡激素对维持男性生殖系统的正常功能至关重要，特别是对精子的生成和生殖能力的维持。

总之，该研究为电脑使用与ED风险之间的正向因果关系提供了重要证据。然而，需要通过进一步的研究确定明确的因果相关性。

无论如何，为了身体健康，我们需要合理安排休闲时间，并抽出一部分时间来进行体育活动。

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